公司每月組織的戶外運動，使平時都沒時間運動的我們，好好鍛煉了一把，但是還是由于平時的鍛煉太少，每次運動過后，渾身都是疼的，充分證明我們需要多加鍛煉。
公司組織的這個項目，我們都非常的喜歡，不僅對我們的身體有很多的好處，而且促進同事之間的友情，使其在工作中更有默契。
一下午的運動，我選擇了羽毛球，羽毛球是我平時最喜歡的運動之一，在運動館里，我很喜歡那種揮拍子的節奏，感覺所有的生活壓力和不悅感都可以拋至九霄云外，運動之后心情特別的舒暢，渾身都是舒服。很喜歡公司組織的這項運動。
人生本來就是由工作和生活相結合，才是真正的人生，工作中的辛苦和生活中的辛酸，不是和別人說說就可以解除掉，要想解脫還是靠自身的一種釋放才可以，運動就是其中的一個方法，由于平時的時間真是讓自己感覺到很大的壓力和艱辛，我們需要一種方式前來解脫。
生活就是生活，工作就是工作，該做什么就是做什么，運動將會成為人生中的調味品，只要你肯放，你的人生就會多個味道。同時它也將會是你打開別人心房的一把鑰匙。
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